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当前位置: 大禹会计 » 会计生活 » 生活点滴

生活点滴

  • 用品牌和氛围点亮学历的名片

    [font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]岁末年关,我们在微信朋友圈的一片欢腾声中送走了2017,迎来了满载着大家希望的2018,夜深人静,静心沉思中,忽然想起“学历”这件事。[/font] 经常在不同场合看到学历无用论,这个问题自然是仁者见仁智者见智,我们不去做无谓的争辩,但不可忽视的是学历是敲门砖,生活中有很多需要学历的地方。比如公务员、事业单位招考或者企业的日常招聘过程中,几乎都会设置学历门槛,没有相应的学历,连最基本的报名这一关都过不去。 莘莘学子一路走来,相信大多在选择高校到时候都听到过一句忠告,叫做“宁做鸡头不做凤尾”,宁可选择一个一般学校的好专业,也不去好学校的差专业。 回顾多年的经历告诉我们,当初我们被谆谆教导的“宁做鸡头不做凤尾”这件事,也许我们用在学历选择中并不恰当。因为这里面恰恰忽视了学历的品牌效应。同样是本科学历,那么你出身于985、211高校,还是出身于普通的本科院校,这里面的品牌效应是不同的。而当下很多需要用到学历的地方,又往往很在意这种品牌效应,比如大型企业的招聘,虽然可能只设置本科或者硕士研究生学历门槛,但多数会同时要求你的“出身”,即要求985、211高校或者某些重点学科院校等。 同时,还应该注意到不同环境下氛围的不同。我们不可否认,当下环境里面,大型高校、重点高校的学术氛围、学习氛围相对还是要浓厚一些,对于进入学子的“熏陶”自然也是不同的。不同的经历带给我们不同的视野,将会影响的是莘莘学子们4年或是更多年限后的选择和出路。 无论是高考还是考研,亦或是功成后“回锅重造”的拿学历贴金计划,在作出选择时,都不能忽视品牌和氛围两件事情。 即便是自主创业者、或者成功的职业经理人,继续深造选择学历时,也应该充分评估品牌和氛围这两件事,不同的认知与目标,带来的资源是不同的,尤其是在当下大多数的继续深造学历机构大打“人脉”等牌的时候。 总之,生活在当下的我们,无论是辛苦在一线的劳动者,还是成功的职业经理人,或者是自主创业的佼佼者,学历都是我们生活中不可或缺的一张名片,是我们自我完美形象的一次呈现。 无论您处在哪个抉择的路口,考虑到学历的时候,都要切记品牌和氛围两件事。 [b][b][b][size=12pt][size=12pt][b][color=#ff0000]本文为大禹会计网原创文章,转载请注明出处并展示大禹会计网微信公众号信息,或请联系[email=dayukuaiji@163.com]dayukuaiji@163.com[/email]。[/color][/b][/size][/size][/b][/b][/b] ...

    2018-01-04
  • 中国人财富自由的9个阶段

    什么是财务自由?财务自由这个提法,最早是来自一本畅销书——《富爸爸,穷爸爸》,财务自由如何衡量、有什么标准、究竟什么程度的自由才算得上财务自由呢? 有媒体对财务自由提出了一个“九阶衡量法”,其原理是从马斯洛的需求层次出发,把财务自由的标准划分成了九个阶段,九个阶段的财务自由依次递增,最终是“终极”的财务自由。 第一阶:菜场自由 在菜市场买菜,想买哪种菜就买哪种菜,从不看菜的价格,就是这么壕。 第二阶:饭店自由 吃饭的时候想去哪个饭店就去哪个饭店,想点什么菜点什么菜,从不受饭店的价格限制。 第三阶:旅行自由 旅游的时候,想去哪玩就去哪儿玩,本地游、跨省游、出国游……从不考虑钱的问题。 第四阶:购车自由 要啥自行车?直接上轿车!雅迪变奥迪、海马变宝马、奔腾变奔驰, 想买啥车就买啥车。 第五阶:学习自由 自己或子女可自由选择学校学习或进修,不用计较学费高低及其他成本。 第六阶:工作自由 以自己的兴趣选择任何工作,没有就自己创造一个这样的岗位,不计较这个工作是否能赚钱。 第七阶:医疗自由 只选最好的医院,只选最好的医生,只要能治好病,不计较医疗费高低,钱不是问题。 第八阶:住房自由 想买什么房子就买什么房,百万级豪宅、千万级别墅,不计较房价,跟买菜一样。 第九阶:国籍自由 可自己选定国籍,自由移民以及自由投资,不需要计较投资成本的高低。 ...

    2017-09-13
  • 十年后,你一定会后悔的十件事!

    “要是……就好了”,绝对是世上最悲催的句型之一,人生没有“撤销键”。别为了取悦他人而戴着面具生活,别过于紧张每一件小事,别拒绝改变和成长……别让明天的自己,为今天后悔。 为了取悦他人戴着面具生活。 戴着面具面对世界,总有一天面具下会是一个空壳。所以不要害怕他人的评判,你的心里很清楚你是谁,哪些才是你真实的一面。你没有必要为了取悦他人而追求完美。用你克服不完美的方式去打动别人才是对的方式。 让别人来打造你的梦想。 人生最大的挑战在于发现你是谁,而第二大挑战就是勇于接受你所发现的东西。很重要的一点在于你做出的决定能否忠于自己的目标和梦想。 和负面情绪的人为伴。 亲近那些有同情心的人,远离那些愤怒的人;亲近那些宽容的人,远离那些贪婪的人;亲近那些有耐心的人,远离那些焦躁的人。 自私任性。 充满善行和美好品质的一生是一个人最好的墓志铭。那些你所激励过而且与他们分享了你的爱的人,即使你已经离开这个世界很久,也会记得你所给予他们的。 拒绝改变和成长。 你应该放下过去,为新的生活努力;过去已经过去,永远不可能再回来。如果你现在能正确意识到这一点,并且为之而努力,你一定会获得长久的成功。 遇到困难轻言放弃。 并没有完全的失败,只有失败的结果。即使事情并不如你所愿,也不要灰心或者放弃。总结教训,继续前进。那些一步一个脚印继续前进的人才可能赢得最终的胜利。 过于紧张每一件小事。 生活需要触碰,而不是紧握。有时候你需要放松,让生活顺其自然,不要过分担心,也不要过于细致地规划。学会放松一点,不要握得太紧。 太容易满足。 不要满足于现状。你需要足够智慧才能争取到你所应得的东西。有时你不得不退一两步,才能达到比以往更高的高度。有时你的双眼只有经过泪水的洗礼,才能更清楚地看见前方的各种可能 无止境的拖延。 你的时间永远没有你想象中那么多。有一天当你醒来时会发现,你再没有时间去做那些你一直想做的事情了。那时你要么已经实现了自己的目标,要么为你没有实现的目标找一大堆理由。 懒惰无力。 所以别再做白日梦,开始行动吧。挺起背来,别再躺着。对你的人生负责,掌控一切。你是如此重要如此被需要。如果坐在那里等着某一天某个人来为你做点什么,那就太晚了。某一天就是现在,这个世界需要的某个人就是你自己。...

    2017-08-07
  • 值得一看的与财会有关的影视剧

    1、《山村会计》:搜索了中国电影的数据,似乎这是唯一一部片名带会计的。   剧情介绍:山西太行山麓寨影沟大队,富农出身的赵有才自从当了大队会计以后,表面上很积极,背后却干着不可告人的勾当,队里一直怀疑他盗窃队里的小麦,但一直没有抓住证据。群众有意见,在大队的黑板报用打油诗批评他:“当会计,有意义,坐在屋里不下地,打打算盘拿拿笔,现成粮食送家里,说是干部算干部,说是懒汉也可以。”赵有才看了十分生气,找到党支部书记周老实诉苦,周书记对赵的假相早有戒备,对其进行了严厉的批评。赵心里不服气把账本交给周书记,甩手而去……   2、日本《武士的家计簿》   长达两百多年的德川幕府渐渐走向终点,而生活在加贺藩的人们依然过着相对平静的生活。猪山直之(堺雅人饰)是供职于藩内的武士,虽然身为武家子弟,他却绝少舞刀弄棍,其主要工作是担当藩内的“算用人”。所谓算用人,形同于今天的会计,每天最常打交道的便是算盘和账本,这也属猪山家世代传习的工作。直之忠直善良,克尽职守,不免要遭到贪妄之徒的弹压,他则不以物喜,不以己悲,贫穷富贵一概安之若素。不久,直之与美丽的女孩阿驹(仲間由紀恵 饰)完婚,而猪山家的生计也由各种原因日益捉襟见肘,直之不得已还要管起家中的财政……   3、俄罗斯《美女匪帮(Three Days In Odessa)》   看介绍是2007年的电影,但剧情看起来应该是苏联时期的。片中的会计据说是个反面人物,相信有借必有贷,所以收人钱了,就要替人杀人的。这个片名挺奇怪的,直译应该是《敖德萨三日》,取个美女啥的干嘛呢。要忽悠,干脆叫做《美女人质与会计劫匪》算了。   党中央专区首长同志的女儿塔尼亚在敖德萨旅游的三天里,正赶上一个外号叫“会计师”的坏人的行动,扑朔迷离的绑架,扣人心弦的歼灭战,浪漫的爱情、坚固的友情和伟大的亲情穿插其中。最后坏人的奸计有无得逞?被绑架的少女如何逃出生天?行动侦察队如何与“会计师”匪帮们斗志斗勇?看完影片就会知道答案。   4、日本《审计风云( 監査法人)》连续剧监察法人是日本用语,就是会计师事务所的意思。   2008年的作品,可能是关于审计知名度最高的电视剧了。豆瓣的评分6.6,这不是高分。   剧情说的是一人抚养4岁女儿的青年注册会计师,向企业的不正当操作发起挑战。据说编剧本身就是日本注册会计师。 800亿日元的帐外帐,连环假帐,毁灭的序曲,梦的代价公司,能救回来吗?   5、《女大学生会计师事件簿》日本   6、《审计报告》审计署出资的连续剧   7、《凤凰四重奏》连续剧香港TVB的,其中第四重的男主角是会计。但这个电视剧主要说的是爱情戏   8、《黄金猪》日剧   9、《查账》电影   10、《人民不会忘记》电视剧   11、《一磅肉》香港   12、《会计姑娘》新凤霞评剧   13、《肖申克的救赎》   14、《诚信》   15、《唐顿庄园》遗产税   16、《梦想AB面》注会微电影   17、《国家审计》   18、《断奶》   19、《小时代》...

    2015-04-01
  • 春季5个睡姿让你变得更健康

      在这个寒冷的春季,或许很多人都更愿意把时间都耗在床上,其实不一样的睡姿也有着不同的养生之道。下面就让小编来向大家分享一些关于春季睡姿养生的知识,从利弊方面给大家分析一下睡姿这个方面的问题。 春季5个睡姿让你变得更健康   一、“复原式”侧卧   【利】防止胃食管返流。   【弊】增加皱纹。   【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。不过,英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示,侧卧会导致鼻唇部压力过大,加重笑纹(嘴角和眼角皱纹)。   【建议】如果左侧卧后,烧心和消化不良仍无改善,可将枕头略微加高,有助于防止胃食管返流。沃尔夫博士表示,质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹。   二、“僵尸式”仰卧   【利】有益关节炎。   【弊】不利哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停和心脏健康。   【专家点评】理疗专家萨米·马戈表示,仰卧适合于关节炎和关节疼痛患者,仰卧也最有益男性生殖系统健康。然而,仰卧会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状,在肥胖成年人群中尤其严重。伯明翰睡眠问题专家大卫·艾克莱斯顿博士表示,仰卧更可能减少血流携氧量,对心肺疾病患者极为不利。   【建议】偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头,以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头,有助于改变睡姿。   三、“胎儿式”睡姿   【利】缓解腰痛。   【弊】加重颈脖疼痛和头痛。   【专家点评】萨米·马戈表示,最常见的胎儿睡姿有助于修复后背疼痛,缓解脊椎间盘压力。但是采取这种睡姿的时候,枕头不宜过高或过低。否则睡醒后容易发生头颈疼痛。   【建议】选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿,脊椎和颈脖应保持一条直线。另外,两膝之间可以夹一个枕头 ...

    2015-03-09
  • 会计人必看的九部电影

      必看影片一《永不妥协》Erin Brockovich   影片取材于发生在美国的一个真实事件,影片充满激情、动人心弦。在当今这样一个缺乏英雄的拜金社会里,本片讲述了一个弱小女子如何在帮助他人的同时改变自己命运的动人故事,展现了人类捍卫正义的可贵精神。经历了两次离婚并拖着三个孩子的单身母亲埃琳,在一次十分无奈的交通事故之后,一贫如洗,既无工作,也无前途,几乎到了走投无路的绝境……但是她用执著坚韧的毅力矢志不移地坚守理想,敢于挑战权贵,勇于保卫弱者,不但悍卫了正义,帮助了他人,也重新认识了自己的价值。   职场会计人启示:有些人并不强大,但是信仰赋予了他们超人的力量。   无论你相信宗教还是相信自己,无论你相信爱还是相信权力,你一定不能没有信仰!在这个世界上,有些人并不强大,但是信仰赋予了他们超人的力量。正如影片中的弱女子埃琳,正是因为坚守信仰才能够百折不挠,才焕发出超乎常人的能力。我们自己也是一样,假如能够成就一番事业,首先要相信这事业值得我们不惜一切去付出;还要相信自己,完全有能力成就这番事业。   必看影片二《权利的迷醉》 Comedy Of Power   本片的故事取材于法国最著名的ELF石油集团政治黑金丑闻,但导演把臭名昭著的贪腐大案弱化成为故事的背景,着力刻画了“权利”这把双刃剑对于一个成功女性的影响,人性的内省成了影片的重头戏。身材瘦小的法国重量级女星伊莎贝尔。于佩尔,出神入化地演绎了一位重权在握的检查官热娜。夏尔芒。为了成功,为了至高无上的Power,热娜不仅牺牲了度假、休息,牺牲了正常的家庭生活,甚至不顾生命安危……然而,正在她一步步升职的时候,与丈夫的关系却越来越疏远,直到丈夫跳楼,热娜似乎才幡然醒悟……   职场会计人启示:要成功就一定有牺牲。   要成功就一定有牺牲。不要只去看那些成功人士光鲜亮丽的时刻,不要以为他们只是比我们幸运。撩开他们成功的面纱,去看看他们走向成功之路的过程吧,每前进一步可能都有牺牲。关键是,那些成功者往往不惧牺牲,他们始终目标明确,一门心思地朝向自己的目标努力。   必看影片三《穿Prada的恶魔》The Devil Wears Prada   刚从大学毕业的天真朴实的女孩安迪来到纽约,鬼使神差地得到了一份许多时髦女孩梦寐以求的工作:世界著名时尚杂志的主编助理。然而,这是一份让人爱恨交加的差事——爱它,因为可以留在以Chanel、Prada等顶尖名牌构成的时尚帝国里;恨它,因为女强人主编米兰达太难应付。她去找同事瑞丘抱怨,瑞丘对安迪说:“那就辞职啊!”安迪底气不足地嘟囔道:“我没想辞职,只是想诉诉苦……”瑞丘一针见血地对安迪说:“你是在逃避,醒醒吧,她只是干了她该干的。”安迪好像顿然醒悟了,她换上了Chanel的套装,不再以抵触抱怨的态度去工作,而是以积极的态度去融入自己的工作环境,积极地应对那些看似不可能的任务……   职场会计人启示:你可以辞职。否则,永远不要抱怨。   假如你的目标与你所从事的职业相悖,假如你实在不能接受你老板的价值观,你完全可以辞职。否则,就不要抱怨。抱怨只会让你觉得委屈、可怜,无助于解决任何问题。你觉得可恶的老板,也许不如自己的惰性更可恶。除非你不工作,否则永远不要以抵触的心态做事—那样只能使你的智力和能力都大打折扣!做你自己喜欢的事情,无论顺利还是艰难,沉浸到做事的过程中去,把事业的目标当做恋爱的对象去爱、去追求,这样,你会感觉好得多,得到的也会更多。   必看影片四《拜金女郎》Material Girls   艾娃和坦丝这对姐妹曾经拥有年轻女郎梦想得到的一切—年轻、美貌、多金,是一家价值数百万美元的化妆品公司的继承人……然而,父亲突然去世,家族公司莫名其妙地卷入一场产品丑闻,公司濒临倒闭,信用卡里无钱可刷……她们过往的绚烂生活顷刻间成了泡影!父亲白手起家创建起来的化妆品帝国将不复存在。在一个晚宴上,他们的对手曾经对当时还只知道打扮的两个无知女孩说过:青春易逝,哪怕一个月也找不回来。只有智慧才是永存的!失去了一切的时候,她们找回了自己的智慧。   职场会计人启示:青春易逝,哪怕一个月也找不回来。只有智慧才是永存的!   青春美貌留不住,金钱财富易散尽。无论是谁,只有智慧,才是属于你自己的。但是那些生下来就受到上苍眷顾的家境富足、青春靓丽的女孩子,往往容易被一些虚荣的东西掩藏住自己的智慧宝藏,除非遇到意外,否则那些人几乎会忘记了,她自己也拥有智慧!艾略特说过:我们每个人都想找到自己的钥匙,每个人都困在自己的监狱里。其实,智慧就是你该找的那把钥匙。   必看影片五《美国空姐》 View from the Top   唐娜是一个平凡的小镇姑娘,小镇的沉闷、闭塞,加上家庭不和,曾令她决心离开这一切。但是,与英俊男友的初恋让她忘了自己的目标,直到有一天,男友另觅新欢。失恋的唐娜绝望地跌入谷底,在酒馆借酒浇愁。此时,她看到了电视上正在播放对著名空姐萨莉的访谈。从乡下姑娘变成空姐典范的萨莉在电视里说:“无论你来自何方,无论你是谁,你都能够梦想成真,但是你必须付诸行动,就在现在!”萨莉的话一下子把唐娜唤醒,她清醒地意识到:自己的目标是成为萨莉那样优秀的空姐!在历经各种挫折,甚至被同事偷梁换柱顶替之后,唐娜始终都没有气馁,没有放弃,因为有一个目标始终在支撑着她——“巴黎,头等舱,国际航线,这是通往幸福的捷径。”   职场会计人启示:明确的目标就像一台发电机,足以激发难以想象的能量。   明确的目标就像一台发电机,足以激发难以想象的能量。这能量有时如同核能,或者TNT炸药,足以迸发出难以想象的力量,帮助你把不可能变成可能,把梦想变成现实。但是,不是每个人都有明确的目标,也不是每个人都能坚持自己的目标。当我们遇到困难和挫折的时候,假如没有明确的目标像一盏明   必看影片六《蒙娜丽莎的微笑》Mona Lisa Smile   上世纪中叶,美国马萨诸塞州被誉为“没有男子的常青藤”的威斯理女子学院,新来了位名叫凯瑟琳。沃森的艺术史老师,她美丽、成熟、自信,拥有开放的自由思想,立志要把新思想传授给学生们。但在当时,美国封建保守思想仍非常严重。威斯理的教育不是教她们如何获得知识和智慧,而是把学生今后的婚姻定义为教育是否成功的标准。凯瑟琳来到这里后,没有像其他老师那样沿袭该校的传统教学风格,而是大胆地去挑战传统,鼓励学生发掘自己的兴趣,并且支持他们去实践自己的想法。她的做法不仅受到了一些大户人家女儿的挑战,而且受到家长、学校各方的质疑和责难。但是她凭借坚定的信念顽强地坚持了下来,最终赢得了学生们的尊敬和爱戴。   职场会计人启示:只有坚持到底,才能笑到最后。   世界上所有那些看似不可能的改变,都是由人促成的。只要你坚持自己的目标不放弃,就可能看到奇迹的发生。严格地说,我们每个人都没有发挥出自身的各种极限。限于习惯、主观认知等原因,我们每个人一生中都可能浪费掉自己这样或那样的一些潜能。很多时候我们觉得挺不过去了,其实那并不是真实的状态。只要咬咬牙坚持下去,你会发现多数情况我们都能够挺过去,我们其实比自己想象得要强大得多!只有坚持到底,我们才能最大限度地发现我们自己的潜能,才能笑到最后。   必看影片七《伊丽莎白镇》Elizabeth town   德鲁是一家国际顶尖运动鞋品牌的首席设计师,才华横溢的他是老板的宠臣。然而,他花费了8年的时间废寝忘食地研发的新产品,因致命问题被回收,公司顷刻间将承担近10亿美元的巨额损失!职场的幸运儿顿时跌入万丈深渊……德鲁彻底绝望了,甚至准备一死了之。恰逢此时,妹妹来电话说,爸爸死了-回老家时突然心脏病发作而死!真是祸不单行,德鲁被突然降临的厄运打懵了。在去机场的路上,妈妈提醒他:你爸爸常说什么来着?德鲁和妈妈、妹妹齐声道:“假如这么做行不通,一定还有别的办法!”在飞机上,德鲁邂逅了乐观、开朗的空姐克莱尔。克莱尔对德鲁说:你想变得伟大吗?那就鼓足勇气去面对失败,让人们看到你还能笑得出来—那才是真正的了不起!   职场会计人启示:这么做行不通,一定有别的办法。   失败只是表明没有成功而已。无论是多么惨痛的失败,其实都不是世界末日。很多时候,我们应该学会放下——放下那些令我们感到绝望无助的情绪。因为任何事情,假如这么做行不通,一定还有别的办法——人生的路,绝对不止一条!这道理听上去很简单,但做起来却不容易。人们顺利的时候很容易保持高昂的气势,但是大难当头却难保不气馁、不放弃。但是绝望只会令人感到更加无助,并不能帮我们走出低谷。大难当前不妨试着笑一笑,你会发现:冬天过后,春天一定再来。   必看影片八《一往无前》Walk the line   与其说电影《一往无前》是摇滚音乐名人强尼。卡什的传记片,不如说是他与一个女人的爱情篇章—影片不只展现了强尼。卡什从一无所有到成就非凡,展现了他与贫寒的出身抗争、与折磨人的毒瘾抗争的故事,更生动地演绎了那个改变他命运的女人与他之间曲折又感人的爱情。那个影响了强尼。卡什的瘦小、独立、坚强的非凡女人,正是著名的乡村音乐歌手琼。卡特。琼在上世纪五十年代,就能够不理会世俗的偏见,结两次婚,分别为两个丈夫生了孩子,甚至还独自一人坐在挤满了男乐手的车里到处巡演……她的思想和行动都超前于那个时代,可以说,没有她就没有功成名就的强尼。卡什。影片中,琼。卡特用自己的一生告诉人们:女人,你的名字不是弱者。   职场会计人启示:永远记得,你的名字不是“弱者”。   当社会或者男人习惯于把“弱者”二字强加在女人身上,我们自己千万不要被这种习惯思维所暗示或蛊惑。要知道,无论男人还是女人,都会有强有弱,女人并非天生的弱者。实际上,女性的韧性和耐力,是一股不可低估的强大力量。相信自己有能力从困境中突围而出,相信自己有能力做到别人认为你永远不可能做到的,永远不以弱者定位自己的人,才能成为最大的赢家。   必看影片九《托斯卡纳艳阳下》Under tuscan sun   女主角法兰西斯。梅耶丝是一位美国大学教授兼作家,因为婚姻失败和灵感枯竭的双重打击,心灰意冷地来到意大利旅行。在阳光明媚的托斯卡纳乡间,满山遍野绽放着向日葵,空气中弥漫着葡萄的香气……梅耶丝心血来潮地买下了托斯卡纳乡下的一幢有着300年历史的老宅,而她当时的心境,恰如这栋破败阴霾、满目疮痍的大房子。在整修老宅别墅的过程中,梅耶丝结识了许多淳朴的朋友,体会到了都市里难得一见的乡间生活情趣。日复一日,老宅子整修一新,阶下铺满光滑圆润的鹅卵石,墙角遍布着各种花草,树桩搭建的葡萄架像一个拱门,露天的阳台更可以将周围的美景尽收眼底…… 梅耶丝爱上了这里的简单生活,心情像托斯卡纳的天气一样,变得明艳晴朗起来。   职场会计人启示:天无绝人之路,世外桃源是存在的。   在这个世界上,每个人都能够以不同的方式去生活。正所谓天无绝人之路,条条大路通向快乐人生。世外桃源是存在的,就看你想以怎样的方式生活。但无论如何不要忘了,要以一种孩童般的纯真对待生活,不要迷失在成年人复杂的泥沼里。古人道“有境界者,则自成高格”,人生最高的境界,其实就是纯真自然。   小编结语:电影是一门艺术,而艺术来自生活。作为电影观众的职场会计人,在观看电影的同时,可以联系自己工作的会计环境,从而在电影中学习会计职场一些生存规则。 ...

    2015-01-30
  • 纸杯第一杯水最好别喝

    近日网上疯传热饮瓶盖“6号”可以致癌,专家解释6号塑料材料是聚苯乙烯,在高温下会放毒,所以最好不要用。今天小编就带你了解一下瓶盖数字暗藏的健康大学问,下面就跟随小编一起来看看吧。 “6号杯盖”致癌市场普遍使用 “很多热饮的杯盖上都有一个写着数字6的三角符号。6号塑料材料是聚苯乙烯,高温下会‘放毒’,喝热饮最好不带盖喝。”一条关于杯盖的消息引起网友关注。杯盖上的数字代表什么含义,很多销售员并不知道。“应该是使用塑料的等级吧,我也不知道到底是什么塑料。”CoCo饮料店的店员说。不过他再三强调,无论是什么材料,能使用肯定是安全的。 数字“6”代表什么含义到底有没有毒 国际食品包装协会秘书长董金狮告诉法制晚报记者:“6”代表制作这种杯盖的材料是聚苯乙烯(PS)。正常情况下,生产质量合格的聚苯乙烯制品是无毒的。只有在使用不当的情况下才会释放苯乙烯。 不过,6号杯盖使用不当,会释放苯乙烯,有一项就是接触温度在90℃以上的热饮。但是据记者了解,市面上大部分饮料都很难达到温度90℃以上的。 除了这个数字6,在我们生活中处处都会接触到塑料制品,如果仔细观察,也可能能在塑料瓶瓶底或瓶盖中找到一个数字,那这个数字也会蕴藏着“健康安全学问”呢! ...

    2015-01-30
  • 揭秘租房三陷阱

    [b]房屋中介市场乱象丛生[/b]   5月份是租房市场的旺季,不少房屋中介人员走上街头,打出各式广告招揽客户。然而,记者在北京等城市采访发现,由于租房市场“僧多粥少”,有的中介人员在提供服务过程中,不仅没有体现诚实信用的商业理念,相反设置一些陷阱诓骗客户,亟待引起广大消费者的关注。   [b]发虚假房源诱客户上当[/b]   北京市朝阳区某小区路边,一则中介广告上的房源售价比周边均价低了近三分之一。当记者询问该套房时,正在旁边“蹲守”的中介人员却表示该房已租,不过可推荐另一套同样“优秀”的房源。随后记者又询问广告上的另一处住房,也被告知“已租出”。   网上租房也会遇到这种情况。记者在赶集网随机查询到一套带有照片的三居室住房,且注有“本人保证房源真实性”等字样。当记者致电时却被告知这房是另外一个小区的。中介表示,“房子都一样好,我可以带你看。”记者随即赶往这一小区,发现照片中小区的绿树、车位全不见了,中介报价也明显偏高。   一名曾经做过房屋中介的魏姓女士对记者说,其实这些手段业内人皆知,如今中介间竞争激烈,当租房者通过广告或网络找到中介,中介便会想方设法“粘”上你,并游说你租其他住房。   业内人士指出,有些中介虚构房源,诱使租房者洽谈签约。本该为消费者提供租房咨询、经纪等服务的中介人员,此时变成了“引君入瓮”诱导者。   [b]收取中介费和高额杂费[/b]   除了虚假房源这一损招,魏女士说,在你第一步上当之后,中介就开始“拍胸脯、作保证”,进一步诱导你上当,如签订合同及付费之后,中介还要收取高额杂费。   2011年,在京工作的黄先生经由“我爱我家”租房,被中介收取了一千多元卫生费。黄先生说,签订租房合同前,中介人员态度很好,店长承诺房租中包含每个月打扫一次卫生的服务。然而,黄先生刚入住中介就来收取房间清洁费。“中介的态度转了一百八十度,还威胁说如果不交就得‘搬家走人’,并且扣押金。”黄先生无奈之下,交了1460元的卫生费,结果中介只简单打扫了两次卫生。“相当于每扫一次收费730元。”黄先生说。   据了解,其他租房者抱怨中介收清洁费的方式还有每人日付一元、全套房月付200元等,花样各不相同。   [b]利用格式合同截留客户押金[/b]   今年初,兰州大学学生杨晓博和几名同学来京实习。通过房屋中介“我爱我家”找到一处住房,由于实习期较短,因此打算只租三个月。在中介人员的要求下,他们交付三个月的房租及两个月租金作为押金,此外还支付了中介费用。   然而期满退房时,几名学生被扣了900元押金。一名学生对记者表示,中介人员的理由是,你们走了房屋无人续租,只有降价才能租出,这部分要你们补偿。否则就会按照一天120元扣押金。   记者致电该合同代理人尹小姐,对方表示,由于所签合同是一年的,中途退房需另找承租人,由此发生租金损失,需扣留一些押金。   就合同期限问题,记者采访了房屋中介主管部门北京市住房和城乡建设委员会。工作人员表示,并不存在要求房屋租赁合同时间一年的情况。具体合同都是由客户和中介协商,而市住建委的合同只是示范文本,所有约定都可以协商更改。   然而,租房者却表示,与中介协商远不是这么简单。杨晓博说,中介通常都不给你协商合同的机会,只能口头协定,否则就不租给你。...

    2015-01-24
  • 外出就餐 3种素菜不要吃

        “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”,“我要干煸豆角”,这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?
         “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”,“我要干煸豆角”,这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?   “洗过‘油锅澡’,再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示,有些菜虽是素菜,但一过油,热量比肉还高。   1、地三鲜   地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后,会生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含维生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超强的吸油能力。   2、过油茄子   过油茄子,简直变成了一个个小油包;青椒经过油锅“洗礼”,维生素c差不多也消耗殆尽了。   3、干煸豆角   干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。过油的干煸豆角不仅热量超标,还存在安全风险。豆角如果不彻底做熟,就可能导致食物中毒。而在油炸时,豆角可能外焦里生。   营养师表示,点素菜要遵照“两少两多”原则。“少放点油,少加点盐。“两多”则是,多选当季菜,多选凉拌菜、蒸炖菜等。 ...

    2012-05-28
  • 鱼6个部位多吃更健康

      你知道含碘高的食物有哪些吗?接下来小编就为您介绍一款这样的美食,就是鱼。日常生活中,清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等,各式各样的吃法,令人们大赞鱼的美味。其实,鱼不仅清香可口,还有很高的营养价值。另外,鱼的各个部位都有其独特的营养价值。下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。     1.鱼肉   鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。   鱼肉可分为暗色鱼肉和白色鱼肉两种。暗色鱼肉中含有的营养物质较多,味道较腥。白色鱼肉中含有的营养物质相对较少,但腥味较轻。   一般来说,活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等鱼类体内含有的暗色肉较多,活动性较弱的银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等鱼类体内含有的白色肉较多。   2.鱼脑   鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,这些物质有助于婴儿大脑的发育,并具有辅助治疗老年痴呆症的作用。但鱼脑中也含有较多的胆固醇,因此不宜多吃。   3.鱼眼   鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力,降低人体内胆固醇的含量。因此,经常用脑的人可常吃鱼眼。   4.鱼鳔(即鱼肚)   鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食品。   现代研究发现,鱼鳔中含有丰富的大分子胶原蛋白,该物质具有改善人体组织细胞营养状况、促进人体生长发育、延缓皮肤老化的功效。用鱼鳔制成的菜肴口感滑润、细腻。   另外,海水鱼的鱼鳔壁较厚,经常会被制成干品食用。这种干品鱼鳔被叫做鱼肚。人们在食用鱼肚前,必须提前将其用油或水泡发。质厚的鱼肚用油或水泡发皆可,质薄的鱼肚用油泡发的效果较好。   5.鱼骨   鱼骨中含有丰富的钙质,具有防治骨质疏松的作用。因此处于生长期的青少年和骨骼开始老化的中老年人应多吃鱼骨。另外,很多人都因为不会烹制鱼骨而将其扔掉。其实,鱼骨的烹制方法有很多。   例如,可以将鱼骨晒干、碾碎后,和肉馅一起做成丸子食用。也可以在炖鱼时多放一点醋,并使用高压锅进行炖煮,这样可使鱼骨软化,直接食用。   6.鱼鳞   鱼鳞中含有丰富的胆碱、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、硫等矿物质。胆碱具有增强记忆力的作用。卵磷脂具有保护肝脏、促进神经和大脑发育的作用。   不饱和脂肪酸具有防治动脉粥样硬化、高胆固醇血症、高血压及心脏病的作用。因此,常吃鱼鳞对健康是很有益处的。人们可将鱼鳞用小火熬成鱼鳞冻食用,也可做成汤食用。 ...

    2012-05-28
  • 三招缓解假日综合征

      一般假期过后,很多人都患上“节后综合征”,头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态?教你三招,拍打经络就能缓解"假日综合征"。   第一招:拍打心包经。循着双侧上臂内小指侧,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。   第二招:拍打心经。循着双侧上臂内侧靠躯体侧,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。   第三招:拍打胆经。循着双侧大腿外侧中线(从髋部开始至双膝),由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。   拍打心包经、心经可以达到舒心解郁之效,有助于睡眠及情绪的调节;"胆主疏泄",拍打胆经有利于促进消化、代谢及吸收,同时也可疏导气机。 ...

    2012-05-17
  • 会计职场中如何做个快乐的人?

      1、笑起来,制造快乐

      即使是情绪非常低落的时候,也可以尝试这个方法。做出笑脸,保持两分钟。科学研究已经证明了,只要是真地笑起来了,尝试笑的人也会感到快乐,情绪会高涨,感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑,也并不感觉到快乐。

      2、解决问题,不要抱怨

      不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话,谈论你的问题是好的,但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度,并且一次又一次得提起它,不堪其扰。而且,据说,一声抱怨一声叹息,会让你的心情瞬间低落。

      3、听听音乐,哼哼歌

      英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只是静静地倾听,都有助于放松身心。

      4、适当放松,玩得开心点

      少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用,玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。

      5、停止判断别人

      研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在,不要评判自己是好还是坏,让自己休息一下,并且承认你是人类。人无完人嘛!

      6、不要追求完美

      现实生活中是不可能有完美的,因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之,定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。

      7、接受那些你不能改变的事情

      比如,你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些,并且使你对将来抱有积极的态度。

      8、学会说“不”

      这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说“是”,那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。

      9、让过去就过去吧

      包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前,而不是一直提醒自己这些事情,并让它们把你拖垮。

      10、砸碎一些东西

      放纵的让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显,三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为,更好的办法是让它发泄出来,而不是憋在心里面!...

    2012-05-05
  • 如何识破融资骗局 投资公司项目经理如是说

        笔者供职于一家投资机构,见过许多被皮包公司骗过的融资人,总结原因,笔者斗胆认为问题不是出在皮包公司身上而是出在融资者本身。

        我有一个客户,在和我们接触以前已经接触了不下于十家投资机构,光各种名目的收费都花了几十万,但是项目却因各种原因被推掉,当我第一次联系他的时候他就早已经被骗怕了,所以我和他的第一次洽谈几乎就只是围绕着投资的前期费用开始的,当我了解了他的情况后我告诉他,正规的投资公司前期费用是由自己承担的。他问:这个可能吗?我回答他说:这就是实力。大家可以想象一下,连投资前期费用都承担不了的投资公司他的实力究竟有多强。(当然,投资公司也会要求项目方证明自己的实力)

        所以我在这里忠告各位,融资要找对人,但是如果你找到了一个一见面就叫你叫交什么商业计划书、评估费、外汇调汇费、召开听证会等各种名目的费用的公司,那一定是一家不怎么正规的公司(我们姑且称他为“不怎么正规”好了)这样的公司运作也非常的简单,就只是不停的联系融资人,然后要他们交纳各种费用而已,他们赚的就是投资的前期费用,但由于我国家法律还不够完善,有很多融资商吃了亏后也很难起诉他们,但更多是不愿意起诉,这里面究竟是何原因笔者也就不在追问。

      那么我们要怎么来识别投资公司呢?一个最简单的方法,问问投资公司有没有本地或者本省成功的投资案例。如果他毫不犹豫的就告诉你有或者没有,那么你要小心了。一般来说,投资公司在和项目方开展合作前都会有一个和约,和约里清清楚楚的写着“未经项目方同意,不得将项目方任何资料透露给第三方”我打个比方来说吧,假如一家投资公司告诉你了十个成功案例,这里面要是有上四家公司去和投资公司较劲那么这家投资公司必倒无疑。

        那么为什么虚假的公司就能轻易的告诉你成功案例呢?因为他给你的这些案例虽然真实,但却不是他们公司自己做的,他们不必负法律责任自然也就好说。一般来说正规的投资公司你要是想看他们的成功案例并不是一件容易的事情,他们会要你签一个保密协议,要你承诺,由此引发的法律责任和经济责任由你承担,只有你在这个协议上签了字,投资公司才会把其他项目公司的资料给你看,并且只允许你传阅而不允许有影印件。

        我们怎么来理解这样的行为呢?大家要相信一点,每一个项目人项目公司都有他们的战略竞争对手,如果投资公司公开了他们的资料,毫无疑问就是公开了他们的资本运营资料,而这些都是高度机密。又一个问题,为什么一定要找本地或者本省的案例呢?原因很简单,大家可以想象一下,如果你是一个骗子,你敢骗就住在你家对门的邻居吗?虚假的公司也是这样,他不敢做本地的项目,因为别人要找到他很容易,他骗人家一次,人家可以天天找上门来和他闹,他也就别想再骗下去。最后一个问题,为什么问题不是出在皮包公司身上而是出在融资者本身呢?我这样回答这个问题不知道你能不能接受——“你不交钱没人敢来你口袋里抢。”...

    2012-04-23
  • 中国投融资市场的骗局(一个投资项目经理的自述)

        2003-5-10 在报纸上看到某投资公司招聘项目经理,于是去应聘,成功。

        2003-5-12 开始上班,工作内容:每天给全国各地的县市招商办或经贸委打电话,索要招商项目资料,说我们会给一些风险小,前景好的项目做投融资。

        2003-5-20 收到第一份项目资料,是江西某市的招商项目,我从中筛选了一家公司的项目,总投资额9000万元,该公司注册资金1000万元,打电话给该公司的老总,暂时称为王总,我把公司的一些简介传真给了他,并称对他们的项目很感兴趣,他显得很热情,并在3天后收到了他用特快专递寄来的项目可行性研究报告,内容很详细,但与我无关,因为我连翻都没翻,我又给王总打了个电话,说我们会把该项目的可行性报告送到公司评审委员会去评审,至于是否可行,要一星期后知晓。

        2003-5-26 我把在我的办公桌里放了6天的报告拿了出来,又打电话给王总,说评审已经通过,希望他能来深圳与我们公司的专业人员面谈初步合作事项,王总已经由最初的热情变 为激动起来,说第二天就可以来,但我拒绝了,说我今晚要做飞机去四川某企业考察,大概要三天后回来,让他周四来吧,他爽快的答应了,晚上和朋友在本色酒吧喝酒至深夜回家。之所以推迟他几天来是想显得我很忙,也想吊他的胃口。

        2003-5-29 王总晚上临上飞机之前给我打电话,问我们公司能不能派车到机场接,我说公司的车今天很忙,有的还开到外地出差了,没时间,他赶紧说没关系,做出租车也很方便。其实我们公司连一台车都没有。2个小时后王总一行三人(包括该公司所在地的镇长和镇委书记)住到了我给他们预定的酒店(一个房间一晚我能提成100元)

        2003-5-30 上午9:00,在公司的会议室,我,我的助理和我们部门的部长(他职位比我大)与王总们进行了会谈,时间2个小时,基本没谈什么有意义和价值的事,只是部长和我在那里高谈阔论,讲国际局势,企业发展的思路,和事先背下来的一些企业成功的案例以及民间野史之类的东西,从表情上可以看出,他们三人已经被我们侃晕了,第一步成功,收工。

        下午,2:00,继续会谈,签了初步意向,我们公司给他投资6000万(我们公司的注册资金是100万元),并商定6月2日去他们公司实地考察,费用由他们负担。临走,他们拿出了带来的土特产,被我们三人瓜分了。

        2003-6-2 还是我们三人淤夜里11:00到达福建,王总和镇委书记亲自在机场迎接,并开来了2辆车,部长坐一辆,我和助理坐另一辆。行李是王总和书记一路给我们提到车上的。晚上宵夜,喝了点红酒,夜宿该地四星级酒店(晚上还安排了活动,不便说)

        2003-6-3 到该公司实地考察,只是简单的看了看各种会计报表,问了问几个问题,见了见县长和县委书记,大家一起吃顿饭,然后就是胡吹猛侃,每天三顿饭,外加宵夜,游山玩水,出行有车,下河有艇,逍遥。

        2003-6-6 考察结束。带去的空皮箱已经装满了,里面是土特产和15条“芙蓉王”香烟。

        2003-6-16 给王总发了份传真,是考察报告,这是我从公司的样本里面打印出来的,只是改了公司和项目的名称。称公司已决定对他们进行投资,但前期还有一些工作,希望他们再次来深圳谈给他们做评估和商业计划书的事情。

        2003-6-18 王总和他公司的副总一行3人来深,经过1天谈判,定下了给他们做评估和商业计划书共计需人民币40万元。晚上我掏钱请王总他们吃了顿饭,花了1000多元,王总很兴奋。

        2003-6-19 我花120元租了一台本田,送王总去机场。(王总说我们公司的车不错)

        2003-6-27 王总款到。

        2003-6-30 我带一名评估师和一名注册会计师(从外面找的)来到了福建,历时2天的评估结束。

        2003-7-11 经过对我公司电脑中的样本的修改和补充,商业计划书完成

        至于是否给予投资,我公司现在已把该项目转到国际业务部,准备采取备用信用证的方式来拖延,如果王总愿意,那就还需要付出相当数量的资金来运转,按照以往我们公司的模式,基本上项目方都会选择放弃,我们投资是不可能的(我们也没钱啊),但项目方又不可能总是等你啊,这样他们就会一点点的失去了耐性和信心,唯一的选择就是放弃。用我们部长的话说就是:他们感觉就象是被人强奸了一样,心里痛的很,但又不愿声张!

        2003-7-15 我从公司老总手里拿到了我的提成,扣掉一些相关的费用,总计7万3000元,是现金。我用包装好钱,下了楼,拦了一辆出租车,在车上,我给部长打了个电话,说我不干了。东西我也没拿,我不想再看见那些肮脏的东西。

        其实,在整个过程中我都在犹豫,也心软,王总是个很爽快的人,经营企业到今天也很不容易,虽然40万对他来说可能不是很大的打击,但,我还是很内疚。你们可以骂我是个一手拿圣经一边在街上找妓女的伪君子,但,我真的不希望再有其他人上当受骗,今天仓促写下此文,旨在于能够给人们一个警示,一个教训,也希望政府能规范投资公司的管理,不要鱼龙混杂,该取缔就取缔。希望企业不要被投资冲昏头脑,天下没有免费的午餐,更不会掉下馅饼来。 我的心太乱……...

    2012-04-23
  • 久坐一族的4个保健动作

      电脑的广泛使用,让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼,其实,在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任燕铁斌教授给“久坐一族”介绍了四个保健动作:   1、眨眼。紧眨双眼数次,然后使双侧眼球依次左视、右视、转动,如此重复十次后再凝视远方一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉,活跃眼部的血液循环。   2、转头。先抬头尽量后仰,然慢慢低头,下额尽量贴近胸前,使颈背肌肉拉紧和放松。随后,缓慢做头部的圆周运动,并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用,有利于精神恢复。   3、叩腰。双手握空心拳,反手背后,以双手拳背着力,有节奏地叩击骶部和腰部。手法要平稳,力量由轻到重,有振动感。可先从骶部向上叩击至腰背部,再从上向下叩击至骶部,如此反复。   4、踮脚。将两脚的脚后跟踮起来,只用脚尖着地,两腿不停地上下抖动。随着两腿的肌肉不停地收缩和放松,会带动膝关节和踝关节不停运动,能促进下肢的血液循环,供给下肢更多的养料和氧气,可有效避免久坐之后带来的腿部麻木沉重。...

    2012-03-23
  • 跳槽求加薪掌握三步曲

      跳槽高峰开始了,攻略准备好了么?再不准备,可能又要错过大好机会了。大家都明白,折腾跳槽不就为了那点“薪事”么,不过,这事儿需要点技巧,不论是面试,还是薪资谈判,得有备而去,才能满载而归。时间有限,来不及看几百页的面试攻略,抓紧,看看浓缩版的加薪“三步曲”吧。   案例:加薪,怎么那么难?   D毕业后就在一家物流公司做内勤工作,这家还算有点名气,D本打算做上两三年,挣份好薪水,再在职位上拼出点成绩,将来就不用愁了。   可是一年多过去了,D发现这家公司的中高层管理者几乎都是长时间固定不动的,有些还是“裙带关系”,下面的人想升职非常难。更糟糕的是,公司的薪资标准完全按层级来划分,职位上没有变动,加薪自然没戏。没发展,没钱途,看来只能跳槽了。   D如坐针毡,恨不得马上找到下一份工作。然而工作经验有限,自己也不知道做什么工作最好,抱着“有枣没枣,先打一竿子”的心态,D投了很多简历,也接到过几次面试电话,可都是一些非常低端的职位,也拿不了好薪水,D心灰意冷,简历越投越心寒,面试越面越绝望。看着身边的人通过跳槽都拿到了一份体面的工作,一份好薪水,自己怎么就不能通过跳槽加薪呢?   把握三步,跳槽加薪快速兑现   正值节后跳槽求职高峰期,近日8成来向阳职业规划咨询中心咨询的职场人都是奔着跳槽而来,而其中绝大部分的人都把涨薪作为跳槽的目标。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为,很多人认为跳槽就能涨薪,其实不然。越来越多的企业在招聘、用人中趋于理性,不会轻易给新人允诺一个诱人的待遇,除非是企业急需的紧缺人才。因此,职场人要想通过跳槽加薪,务必要做好周全的准备,才能如愿以偿。向阳生涯专家团队推荐以下“三部曲”:   第一步:拿高薪的前提——精确定位   什么叫专业度?就是你在一个领域中所积累的经验、知识和技能的多少。从另一个角度说,这就是你的核心竞争力,这最终决定了你能拿到多少薪水。自己到底能在什么领域站稳脚跟呢?就要做好职业定位了。在向阳职业规划咨询中心所接触到的案例中,超半数的职场人完全不知道如何在求职时将自己的核心竞争力梳理并展现出来,七零八落的职场经历,让HR一看就皱眉头,怎么能过关呢?甚至还有些人会在多个职业方向的选择中晕头转向,更何谈专业度?归根到底,就是职业定位没有做好。   如何精确定位?向阳生涯首席职业规划师洪向阳根据多年经验,提出至少以下三点:第一,能梳理出自身可作为职业发展的能力特长;第二,了解自己的职业价值观;第三,将以上两点结合当前的就业机会,进行综合考虑。   第二步:没有“酒香不怕巷子深”这回事——做好价值包装   有人认为“价值包装”带有欺骗性质,其实不然,“包装”是通过求职面试技巧,将自己的能力特长展现出来,同时绕开HR的“陷阱”问题,并在谈判中把握主动,争取到一份好薪水。   这其中包含两个重要环节:一是简历制作;二是面试技巧。简历制作把握“一个中心,两个基本点”的原则,即是以职业定位为中心,抓住“简洁”和“重点突出与应聘职位匹配的能力特长”这两点。面试技巧主要是要准备好回答关于“应聘优势”、“职场空白期”、“个人职业规划”等问题的话术,将所有回答都引向积极的方面,减少HR的疑虑,这样才能通过面试,让自己取得主动权,也是为自己谈高薪打好基础。   第三步:贵人相助能加分——高人引荐   贵人相助非常重要。对于在某个领域已有一定发展,有一定人脉积累的职场人来说,通过一些高层领导、高管,或业内有声望、有名气的人来推荐自己,能为自己加分,也可成为证明你有能力、有实力的佐证,增加你谈薪的底气。   最后,提醒你,别异想天开,认为跳槽一定能让你的薪水上涨一大截。即使有人如愿以偿,也必定是因为之前长期的工作积累,才会有所收获。向阳生涯提醒职场人,眼光放长远,做好职业规划,为可持续发展做好计划,才能让薪水“连连涨”,才是职业规划中的上上策。...

    2012-03-23
  • 2011年部分节假日安排的通知

    国务院办公厅关于2011年部分节假日安排的通知
    国办发明电〔2010〕40号 各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:   根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》,为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作,经国务院批准,现将2011年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。   一、元旦:1月1日至3日放假公休,共3天。   二、春节:2月2日(农历除夕)至8日放假调休,共7天。1月30日(星期日)、2月12日(星期六)上班。   三、清明节:4月3日至5日放假调休,共3天。4月2日(星期六)上班。   四、劳动节:4月30日至5月2日放假公休,共3天。   五、端午节:6月4日至6日放假公休,共3天。   六、中秋节:9月10日至12日放假公休,共3天。   七、国庆节:10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。   节假日期间,各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。...

    2010-12-10
  • 饭局里不可不学的潜规则细节

        在中国,办事吃饭是常事,但是这样的饭局往往是不好应付的,诸多的潜规则等待你去体味。为了不出丑,呵呵,还是提早学习下为好。     细节1—座次     总的来讲,座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌,则正对大门的为主客,主客左右手边的位置,则以离主客的距离来看,越靠近主客位置越尊,相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌,如果有正对大门的座位,则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门,则面东的一侧右席为首席。     如果为大宴,桌与桌间的排列讲究首席居前居中,左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席,根据主客身份、地位,亲疏分坐。如果你是主人,你应该提前到达,然后在靠门位置等待,并为来宾引座。如果你是被邀请者,那么就应该听从东道主安排入座。一般来说,如果你的老板出席的话,你应该将老板引至主座,请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。     细节2—点菜     如果时间允许,你应该等大多数客人到齐之后,将菜单供客人传阅,并请他们来点菜。当然,作为公务宴请,你会担心预算的问题,因此,要控制预算,你最重要的是要多做饭前功课,选择合适档次的请客地点是比较重要的,这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说,如果是你来买单,客人也不太好意思点菜,都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上,千万不要因为尊重他,或是认为他应酬经验丰富,酒席吃得多,而让他/她来点菜,除非是他/她主动要求。否则,他会觉得不够体面。如果你是赴宴者,你应该知道,你不该在点菜时太过主动,而是要让主人来点菜。     如果对方盛情要求,你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见,特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后,可以请示“我点了菜,不知道是否合几位的口味 ”,“要不要再来点其它的什么”等等。点菜时,一定要心中有数。点菜时,可根据以下三个规则:     一看人员组成。一般来说,人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。     二看菜肴组合。一般来说,一桌菜最好是有荤有素,有冷有热,尽量做到全面。如果桌上男士多,可多点些荤食,如果女士较多,则可多点几道清淡的蔬菜。     三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请,平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物,那么则要点上几个够份量的菜,例如龙虾、刀鱼、鲥鱼,再要上规格一点,则是鲍鱼、翅粉等。       还有一点需要注意的是,点菜时不应该问服务员菜肴的价格,或是讨价还价,这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气,而且客户也会觉得不自在。     细节3—吃菜     中国人一般都很讲究吃,同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视,商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例,教你如何在餐桌上有礼有仪,得心应手。中餐宴席进餐伊始,服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的,不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时,会送上一只小小水孟,其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣,它不是饮料,而是洗手用的。洗手时,可两手轮流沾湿指头,轻轻涮洗,然后用小毛巾擦干。用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜,可向对方介绍中国菜的特点,吃不吃由他。     有人喜欢向他人劝菜,甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯,你要是一再客气,没准人家会反感:“说过不吃了,你非逼我干什么?”依此类推,参加外宾举行的宴会,也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜,那就只好俄肚子。客人入席后,不要立即动手取食。而应待主人打招呼,由主人举杯示意开始时,客人才能开始;客人不能抢在主人前面。夹菜要文明,应等菜肴转到自已面前时,再动筷子,不要抢在邻座前面,一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。     决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食,不要只盯住自己喜欢的莱吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅,夹莱时不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌上,不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音,如喝汤时“咕噜咕噜”,吃菜时嘴里“叭叭”作响,这都是粗俗的表现。不要一边吃东西,一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜,不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人。     不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。用餐结束后,可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时,客人不能先离席。     细节4—喝酒     俗话说,酒是越喝越厚,但在酒桌上也有很多学问讲究,以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。     细节一:领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来,双手举杯。     细节二:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。     细节三:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。     细节四:自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大度。     细节五:记得多给领导或客户添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导或客户确实想找人代,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
    饭局里不可不学的潜规则细节     细节六:端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然怎么叫下面的做人?     细节七:如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。     细节八:碰杯,敬酒,要有说词,不然,我干吗要喝你的酒?     细节九:桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。     细节十:假如,纯粹是假如,遇到酒不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添,不要傻不垃圾的去一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办?     关于敬酒 1、主人敬主宾。 2、陪客敬主宾。 3、主宾回敬。 4、陪客互敬。 记住:作客绝不能喧宾夺主乱敬酒,那样是很不礼貌,也是很不尊重主人的。     细节5—倒茶     这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访,同样也适用于商务餐桌。首先,茶具要清洁。客人进屋后,先让坐,后备茶。冲茶之前,一定要把茶具洗干净,尤其是久置未用的茶具,难免沾上灰尘、污垢,更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样,既讲究卫生,又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净,胡乱给客人倒茶,这是不礼貌的表现。     人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃,怎么还愿意喝你的茶呢?现在一般的公司都是一次性杯子,在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托,以免水热烫手,让客人一时无法端杯喝茶。其次,茶水要适量。先说茶叶,一般要适当。茶叶不宜过多,也不宜太少。茶叶过多,茶味过浓;茶叶太少,冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯,那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶,无论是大杯小杯,都不宜倒得太满,太满了容易溢出,把桌子、凳子、地板弄湿。不小心,还会烫伤自己或客人的手脚,使宾主都很难为情。当然,也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人,会使人觉得是在装模作样,不是诚心实意。再次,端茶要得法。     按照我国人民的传统习惯,只要两手不残废,都是用双手给客人端茶的。但是,现在有的年青人不懂得这个规矩,用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意,对有杯耳的茶杯,通常是用一只手抓住杯耳,另一只手托住杯底,把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫,双手不好接近,有的同志不管三七二十一,用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生,但很不雅观,也不够卫生。请试想,让客人的嘴舐主人的手指痕,好受吗?     如果上司和客户的杯子里需要添茶了,你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶,或让服务生把茶壶留在餐桌上,由你自己亲自来添则更好,这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然,添茶的时候要先给上司和客户添茶,最后再给自己添。     细节6—离席     一般酒会和茶会的时间很长,大约都有在两小时以上。也许逛了几圈,认得一些人后,你很快就想离开了。这时候,中途离席的一些技巧,你不能不了解。常见一场宴会进行得正热烈的时候,因为有人想离开,而引起众人一哄而散的结果,使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果,当你要中途离开时,千万别和谈话圈里的每一个人一一告别,只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼,然后离去便可。     中途离开酒会现场,一定要向邀请你来的主人说明、致歉,不可一溜烟便不见了。和主人打过招呼,应该马上就走,不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多,现场也还有许多客人等待他(她)去招呼,你占了主人太多时间,会造成他(她)在其他客人面前失礼。有些人参加酒会、茶会,当中途准备离去时,会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面,被她这么一鼓动,一下子便提前散场了。这种闹场的事,最难被宴会主人谅解,一个有风度的人,可千万不要犯下这钟错误。...

    2010-11-27
  • 盘点你所拥有的财富

      看到过一个小报道,大意是,在全球经济危机影响下,许多人探求不同的生活方式,寻找一些普遍价值标准来取代金钱挂帅的价值观。  排在第一位的是健康。  拥有一个健康的身体=200万人民币。  有一位富有的企业家,在生过一场大病后说,现在我所过的每一天,都是感恩的生活,如果用1后面无数个零来代表人生,1就是健康的生命,后面无数个零代表的是地位、权力、金钱诸如此类,某天一旦前面的1失去,后面无数个浮华的0都将归于沉寂。当一个人奄奄于病床之上时,银行里纵有亿万钱财,那也不过是个抽象的数字而已。  排在第二位的是,听到有人向自己说“我爱你”=182万人民币。  在这个已有许多人不相信“爱”的时代,其实,人们的心底是多么渴望被爱的温暖。在这个寂寞的世界上,有人深深爱着自己,有人轻轻对自己说“我爱你”,这是多么幸福,多么令人欢欣鼓舞的事!那是一种足以令人热泪盈眶的温暖。  排在第三位的是,在安全和平的国家生活=144万元人民币。  生在一个安全和平的国度里,是踏实和安全的。  排在第四位的是,拥有自己的孩子=138万元人民币。  没有亲历不能拥有自己亲生骨肉的痛苦的人,永远理解不了那种痛苦。医院里那一双双渴求孩子的眼睛,回想起来,令人心痛。  排在第五位的是,阅读=60万人民币。  读书,某种意义上来说,是养心。因为手里有书,手、心都不空,何来无聊?你也看看,上面这些财富你是否也有?如果答案是肯定的,那么,就赶快收起你的叹息、抱怨、苦恼、失意,朝前看,迎着朝阳走路。因为,你瞧,你都已经有几百万的财富了!...

    2010-07-14
  • 分期付款 你尝试了吗

      信用卡分期付款已经不是什么新鲜事儿,持卡人对于“分期付款”却总是有那么一丝“防备”,但一些精明的持卡人却总是能抓住“优惠空隙”。   谨慎派:“我们哪算得过银行”   工作两年的倪先生对于分期付款一直只是“跃跃欲试”。“记得几年前,曾经想过用信用卡分期付款的方式给女朋友买一个ipod作为生日礼物。但是当时分期付款利率非常高,算了算利息总共将近100元。而且银行报价比商场购买或网上购买价格更高,所以便打消了这个念头。”   其实这主要也和经济实力有关。“以前是学生,虽然收过大大小小分期付款购物的广告一箩筐,却始终未曾尝试。”现在倪先生工作收入稳定,看到那些手机、笔记本、汽车各种分期付款产品广告时,不免有些心动。倪先生表示:“现在,几乎所有的分期付款购物都免去了利息费用,有的商家还会对产品价格再进行打折, 这样算下来,确实挺划算。”   另一位唐小姐表示:“信用卡倒是经常使用,但从没有用过分期付款。感觉分期付款比较繁琐,而且银行也没有简明宣传让顾客了解这一业务。”唐小姐曾经听同事大致讲述了分期付款的手续和流程,“我听完就觉得太麻烦了,而且还要算来算去,羊毛出在羊身上,我们哪儿算得过银行。”   体验派:不会再使用   “用过一次分期付款之后,我再也不想用了。”早在2006年,还在上大学的刘先生在国美店员的热情促销下,用分期付款的方式买了一款价值2500元的相机。“我是分12期还款,身为学生的我整整还了一年。而且当时手续费率是10%左右,还必须一次性付清。”   在刘先生看来,发卡行在分期付款上实在是太赚了。“当时的店员告诉我,发卡行不仅向我收取手续费,还要向商家收取手续费。”在那次之后,刘先生再也没有办理过分期付款业务。“银行对分期付款申请也有一定限制,我现在使用的信用卡发卡行要求必须有连续最近三个月全额还款记录才能申请,我有半年经常都是只还最低还款,可能也申请不下来了。”   刘先生还认为:“还款周期还是不要太长,在那一年每月都要还款的感觉很不好。我觉得分期周期控制在半年以内比较合理,不然负债压力大。现在我看到实在买不起的东西,还是决定忍住不买了,不再冲动使用分期付款了。”   精明派:抓住免手续费机会   王女士是信用卡分期付款购物的精明派代表。几周前刚用分期付款方式购买了一辆本田雅阁轿车。她告诉记者:“如果现在还纠结分期付款手续费的问题,那就实在out了。”她表示,许多商家已经推出了“免利息、免手续费”的促销活动。以某银行购车促销广告为例。广汽本田和北京现代公司共有四款热销车型正在开展12期0利息0手续费的活动。   记者从商家了解到,信用卡与汽车经销商的合作在国外已经开展多年,但在国内还属于新鲜事物。经销商以替消费者向银行支付手续费用的方式进行促销,期望通过增加销售量的方式来压低进货成本。   “我的这款车分期付款优惠期比一般的优惠更长,厂家提供了18期免息、免手续费的优惠。我已经首付了车款的30%,余下的款项可以在未来一年半内分月付清,不用再支付其他费用。”王女士继续解释道,“类似的商家推广活动还真不少,关键还是在于消费者是否多多留心。在活动期内,遇到心仪的商品,以分期付款的方式购物,是非常实惠的。再加上促销活动的消费金额依然可以累积信用卡消费积分,再用积分换取商品,总体来说,我可以省下不少钱。”...

    2010-06-26
  • 夏季饮用凉茶讲究多

      都说养生是个热门话题,这夏季养生更是有很多门道,和传统的冷饮相比,那些标注着能够祛暑除湿的各种花茶、以及凉茶饮料更能受到大家的青睐。   凉茶饮料和传统凉茶大有不同   蒙婷是广西柳州电视台的记者,这天她要加班熬夜赶制节目。因为担心自己会上火,蒙婷就特意买了不少的凉茶饮料带到了单位。一宿之后,蒙婷买来的凉茶饮料全部都喝完了,可她的脾气,却越来越大了。忙完了手头的工作之后,蒙婷越琢磨越觉得奇怪,自己这一宿明明是喝了不少的凉茶饮料,这些饮料不是具有祛火的功效么?可怎么到了自己这就不管用了呢?   在医生的讲解下,蒙婷才明白,传统的凉茶并不是茶,是由许多清热凉血、消肿解毒的中草药熬制而成的药汤。而自己先前喝的凉茶饮料,已经调整了传统凉茶的配方,选取的原料大都是那些味觉上不会太苦涩的草药,同时还在里面添加了白砂糖,这样调配出来的结果,就是让凉茶饮料从口感上让大众都能接受,不过,这样一来它的祛火效果,就不能与传统凉茶相比了。   医生告诉蒙婷,她上火的症状不严重,不需要吃药,只要每天喝杯凉茶,连喝两、三天就可以去火了。按照医生的嘱咐,蒙婷来到了街边的凉茶铺,这是她第一次喝传统的凉茶。一连两天,蒙婷坚持下班后都要去喝杯凉茶。果真是应验了那句老话——良药苦口,蒙婷上火的症状全部都消失了。   壮乡寻草药 凉茶不神秘   蒙婷亲身体会了凉茶的好处,决定把凉茶的配方搞个清楚。她找到曾经采访过的一位壮医医师——吴勇鞍,请他带着自己见识见识这些草药,看看能不能解开凉茶的配方之谜。在蒙婷的请求之下,吴医生带着她来到了郊外一个壮族村寨的后山上。   蒙婷怎么也没想到,这漫山遍野看着普普通通的野草,竟然有这么多都是草药。比如最寻常不过的茅草,它的根主要是用来清热解毒、利尿的;满天星可以治肝脏湿热;雷公根也是清热解毒的……   跟着吴医生只是这么简单地转了转,蒙婷就认识了不少做凉茶的草药,白茅根、雷公根、一点红、山栀子,吴医生随手就采到的这些草药,都是做凉茶最常用到的草药。原本以为神秘的凉茶配方,其实就是由这些药性寒凉、具有消解内热的草药所组成的。她默默地记住了那些用来做凉茶的草药名称,心里开始暗自盘算着,等回到家以后,自己也去买点这些草药,这样就可以在家里煮凉茶了,今后再面对那些麻啊、辣啊、口味香喷喷的美食,就再也不用担心了。   对症喝凉茶   回到家的蒙婷,第二天就去了趟中药材市场。雷公根、白茅根、车前草、一点红,山栀子,凡是头天听吴医生讲到的能做凉茶的草药,蒙婷各样都买了一些。蒙婷觉得这下自己能在家煮凉茶了,就算下回再上了火,也能立刻茶到病除!   一次朋友聚会,一大盆加辣的小龙虾,蒙婷一个人就几乎吃了一多半,再加上闷热的天气,蒙婷又上火了。这次蒙婷不仅胃里火烧火燎的,牙龈也开始肿痛。于是她迫不及待地将买来的草药放进锅里,接了水,直接就放在了电磁炉上,再加上好几勺白砂糖,一边煮蒙婷还一边不停地掀起锅盖来看,恨不得立刻就能喝上这锅凉茶。   原本指望能像上次那样,喝个两三天,自己的上火症状就能茶到病除,可是这一回,蒙婷足足喝了有一个星期的自制凉茶,症状才稍微的缓解了那么一点点。蒙婷觉得奇怪了,同样都是凉茶,为什么这次就不那么管用了呢?   于是,她再次来到了中医院。医生告诉她可能是胃火重了。听医生这么一说,蒙婷才明白了,原来上火也分很多种,不同的火,症状也不一样。不同的火要对症不同的药,这点对于凉茶也是一样的,根据上火的症状不同,凉茶的配方也是要有变化的,医生告诉蒙婷,之所以她这次喝的凉茶效果不明显,就是因为配方里缺少了针对胃火的草药。   蒙婷恍然大悟了,原来问题就是出在自己的凉茶配方上,于是她又找到了吴医生,在看过吴医生给她开的药单之后,蒙婷后悔不已,当初在山上的时候,自己要是直接向吴医生要了凉茶配方,不就不会难受那么多天了吗?   自制凉茶讲究多   吴医生给蒙婷的凉茶配方,是依照人们最容易出现的胃火、肝火、心火、肺火和肾火这五种上火症状,来开的药方。具体的配方是什么样的呢?   除心火、肾火的凉茶配方有以下这么些草药:鱼腥草、一点红、白茅根、雷公根、车前草、毛冬青、淡竹叶、金银花、生地、桔梗、虫屎茶、薄荷、甘草;如果是肝火旺,那么在这个配方的基础上加入龙胆草和山栀子就行了;如果是胃火,只需要加入生石膏和知母就可以了。   在家熬凉茶最好用砂锅,如果没有砂锅也可以用搪瓷类的锅具,但一定要忌用铜、铁等锅具,因为铜、铁极易和中草药产生化学反应,严重的会改变草药的药性,产生副作用。   汤剂的用水量直接影响煎药的质量,一般情况下用水量以超过草药表面2——3厘米为最佳。   在正式煎熬凉茶之前,一定要先浸泡30分钟以上,这样能让草药充分吸水,既能缩短熬制的时间,还能让草药里的药性充分释放出来。   凉茶煮好后,不要立刻打开锅盖,要等它自然冷却之后再倒出来。   凉茶要乘温热的时候喝,效果才好,而且饮用的时候,最好不要加糖,良药苦口么。如果实在是不喜欢凉茶的中药味,那就适当地加入一点冰糖,因为像白砂糖、红糖都是温性的,正好与凉茶的凉性相冲突,从而削减了凉茶的功效,而只有冰糖才是凉性的,与凉茶的功效相吻合。   炎炎夏季,凉茶虽然能够帮助我们祛湿除热、清目去火,但也不是所有人都适合喝凉茶。比如上热下寒症不能喝凉茶,阴虚火旺症不能喝凉茶。另外,每个人的体质不同,加上凉茶毕竟是由很多寒凉的中草药组成的,所以不提倡长期大量地饮用,即便是饮用适合自己体质的凉茶,也要在需要的时候喝才比较好。...

    2010-06-25
  • 食品添加剂怎么用才放心

      只要是在卫生部门公布的标准之内,就不会对人体有害——   97%的加工食品含添加剂   前几天,安徽合肥的王奶奶接孙子来家过端午节,却因为限制孙子吃薯片和泡面,把小孙子惹得嚎啕大哭,“你看看上面的成分,防腐剂、味精还有这酸那酸十多种,哪能多吃啊!”王奶奶说。   记者在合肥市三里庵家乐福超市随机采访了6位购物者,采访结果出人意料的一致,所有人对于添加剂比较多的食品,都有点敬而远之,害怕对身体有害。事实上,目前批准使用的食品添加剂有2000多种,市场上销售的加工食品中97%含有添加剂。   食品添加剂安全吗?   “只要是在卫生部门公布的标准之内,食品添加剂都不会对人体有害。”安徽省质监局食品处处长仲炎说,“比如你吃草莓酸奶,虽然酸奶里有一些草莓果粒,但是事实上你吃的浓浓的草莓味可不是几颗草莓果粒就能做出来的,这主要是添加了一些草莓香精。”仲炎透露:“目前,卫生部门已经就进一步规范食品使用添加剂等事项出台了相关草案,已经开始向社会公开征求意见。”   实际上,作为现代食品加工业发展的产物,食品添加剂有着改善食品色、香、味等感官指标,保持和提高食品营养价值的作用。比如食盐中的抗凝结剂可以防止盐粒结块,牛奶中的增稠剂增加了液体黏稠度。曾有专家指出,“没有食品添加剂,就没有现代食品加工业。”   仲炎告诉记者,此次《食品添加剂生产监督管理规定》的出台,主要就是为了规范食品添加剂生产企业。对于很多食品加工企业来说,希望配料表上的需要标注项越少越好,因为这样可以减少消费者的畏惧心理,而对于政府监管部门而言,则是希望配料表越明细越好,包括使用的添加剂中成分的多少,都应该给消费者一个明白,“这也是维护消费者知情权的必然要求。”   食品添加剂的使用、标注问题多——   消费者常常一头雾水   今年6月,《食品安全法》实施一周年,按照《食品安全法》第四十二条第七项规定,预包装食品包装的标签应当标明所使用的食品添加剂在国家标准中的通用名称。新近实施的《食品添加剂生产监督管理规定》对食品添加剂的生产和流通做出了更为严格的规定。但记者走访广州一些超市,发现厂家商家对食品添加剂的使用和标注上依然难叫人放心。   广东工商局近日公布了一批不合格食品名单,其中由上海金丝猴集团生产的一款金丝猴巧克力以及由华美食品生产的奇之脆米通被检不合格。“金丝猴”被检出低聚异麦芽糖型无蔗糖巧克力(代可可脂)中添加剂安赛蜜含量不合格;东莞市华美食品有限公司生产的“奇之脆”米通,检验人员检出其含有抗氧化剂,但该企业未在商品标签上做出标注。   很多消费者担心添加剂危害健康,将添加剂标示在食品外包装上将有助于消费者选择。但不少市民反映,商家只是笼统的将添加剂的名称罗列在外包装上,诸如:黄原胶、柠檬酸、柠檬酸钠、山梨酸钾、阿斯巴甜、水解植物蛋白……这些名称本来就看的消费者一头雾水;更让消费者看不懂的是,商家只标注名称而不标注含量,消费者更是无所适从了。   在广州,记者发现,一些散装食品如饼干、腊味、海产品等,根本就找不到添加剂标示;另外还有部分商品,商家在外包装上仍然不标示食品添加剂种类。记者在天河一横路宏城超市见到,当地某知名品牌的牛奶,销量不错,但记者在其外包装上怎么也找不到添加剂成分标示,就连盒装牛奶必不可少的防腐剂也未标示。   在合肥,记者走访了几家超市食品专柜,发现关于食品添加剂的标注同样问题不少。尽管绝大部分包装类食品的外包装袋上都有了明确的食品添加剂标注,比如色素、香精等等,但是标准不一,比如合肥本地产白帝牌酸奶,就明确标注了相关添加剂的成分,但是一些知名品牌却只标明了牛奶、白砂糖等基本成分。   单纯地靠看、闻、摸难以有效地保障食品安全——   把好生产使用关,主动提高监管水平   “种类太多了,也不知道什么是好的,什么是不好的,反正看到一些不懂的化学名称就一概不选。”南昌市西湖区绳金塔社区居民龙洪年说,现在市民的健康意识很强,买吃的喝的首先就是要看有没有防腐剂、添加剂成分。   一些受访市民表示,自己并非不清楚国家允许使用食品添加剂,但因为不懂得相关知识,再加上近年来频频发生的食品安全事故,所以早已对食品添加剂“闻风丧胆”了。   “总觉得食品添加剂都是化学物品,对人体或多或少都是有伤害的,家里平时就尽可能少吃醋、酱油和味精,做菜几乎是不放什么作料。”南昌抚河园社区居民徐月如说。   实际上,不管是“苏丹红”,还是“三聚氰胺”,以往出现的多数食品安全事故并非是因为使用食品添加剂之过,而是滥用化工原料的结果。   南昌市消保局局长于其江认为:“在食品工艺越来越复杂的今天,单纯地靠看、闻、摸的传统方式难以有效地保障食品安全,没有现代化的技术检测手段,即便是监管部门也未必能准确地辨识。”   南昌大学生命科学与食品学院教授黄绍华认为,食品添加剂生产企业和使用企业要有社会责任,必须严格按照法律规定进行生产;监管部门更要尽职尽责,提高监管水平和能力,“只有把好食品添加剂的生产和使用关,才能营造一个安全的消费环境。”   为了保障消费者安全,安徽省质监部门主动加强监管,每月对于食品添加剂进行监察,对有风险的添加剂进行风险监测,同时进一步明确了企业的主体责任,提高了企业违法成本。广东省质监局也表示,将采取多种方式对食品生产日常监管、抽样检验、行政执法,对监管中发现或者经举报查实的违规行为将依法予以处罚。...

    2010-06-24
  • 吃的是食品还是添加剂

      我家孩子常喝的一种乳制品最近换了新包装,仔细看吓了一跳,一小盒饮料竟然含有10种食品添加剂:乳酸、柠檬酸钠、果胶、黄原胶、海藻酸丙二醇酯、瓜尔胶、阿斯巴甜……一连串陌生的化学名词,真让我担心,这些东西对孩子身体有没有害处?   本月,有关部门出台的《食品添加剂生产监督管理规定》正式实施,食品添加剂的生产、销售、使用究竟该如何规范,再次引起人们的关注。消费者发现,一根火腿肠可能使用了11种添加剂,一个小果冻含14种添加剂……食品里怎么会加这么多东西,吃的究竟是食品还是添加剂?   不能怪消费者谈“剂”色变,这些年食品“添”出来的问题还少吗?奶粉中掺了三聚氰胺,猪饲料中添了“瘦肉精”,鱼肉中查出了孔雀石绿……在这一桩桩事件里,三聚氰胺等这些本不是添加剂的化学物品,都被不法企业添进了食品里。如今,还有这么多添加剂被“合法”地添加在食品里,究竟有没有危害,人们很担心。   专家说,食品添加剂本身没有错,规范使用对人无害;厂家说,消费者口味高了,添加剂为的是让产品好看、好吃、好卖。问题是不少商人把食品添加剂当成“利润添加剂”,加的太多、太滥——牛奶里加香料、增稠剂,说香稠的才是纯鲜奶;火腿肠里添上香精和大豆蛋白,说是纯肉无淀粉;不用橙子,拿香精、砂糖、色素、酸味剂也能勾兑橙汁,还号称“百分百果汁”。为了赚钱,不光是小作坊,就连一些大企业也来钻空子,许多食品的色、香、味都变成“人工制造”,不仅误导了消费,也给百姓的健康带来危害。   食品包装标明添加剂,对于规范企业行为来说无疑是件好事。但仅仅标明还不够,有关部门应该为公众普及相关专业常识,群策群力才更有效。毕竟大多数消费者不是专家,对于这么多添加剂缺乏了解,难以真正吃得放心、明白消费。让消费者看得懂这些化学名称,知道哪些成分是必需的,哪些是有害的,哪些是禁用的,才能做出理性选择、科学消费。   管好食品添加剂必须真刀真枪。食品安全涉及农业、卫生、质检、工商、食品药品等众多部门,任何一方面的缺位,都可能造成食品安全防线的失守。相关部门在做好协调配合、加大食品监管力度的同时,应该完善标准体系建设,为有良心的企业营造好的市场氛围,让违规者无地立足。   吃得健康,吃得放心,消费者的这点要求并不过分。少加些不必要的添加剂吧!...

    2010-06-24
  • 劣质餐巾纸有毒

      近日,有消息称,国际纸浆一年涨价190%,纸巾和卷纸的价格也水涨船高。而专家指出,如果使用了添加荧光增白剂、滑石粉的纸巾对身体十分有害。因此,购买纸巾最好选择相对安全的原浆纸,外出就餐最好自备纸巾,尽量避免使用餐馆的劣质餐巾纸。   原浆纸是最优选择   记者走访市场发现,不同的纸巾上标的原料成分各不相同,有的标示“100%原生木浆”,有的标示“100%纯木浆”,还有的更简单,只写着“100%木浆”。而消费者在购买时大都根据品牌和价格,很少有人关注其成分。   国际食品包装协会秘书长董金狮介绍,目前纸巾用纸分为三类:一类是原浆纸,这种纸采用第一道纸浆,没有经过任何外来的印刷污染,所以是最好的;第二类是再生纸,也就是回收纸,这种纸采用回收使用过的纸通过数道工序筛选过滤重新制成的纸浆;第三种是纯木浆纸,这是一个模糊的概念,纯木浆纸可能是原浆纸,也可能是回收纸,一些厂家为了模糊概念,故意将回收纸说成是纯木浆纸。用回收纸做纸巾不够白,往往用更多的荧光增白剂增白,而因为回收纸纤维不均匀,也会采用滑石粉。   烧烧可测质量优劣   董金狮还表示,纸厂往往卫生纸、纸巾纸、甚至办公用纸都会生产,所以纸厂里都会有回收纸,这给监管带来困难。一些家庭买几种纸,如卫生纸放卫生间,抽纸巾用来擦嘴,但不少抽纸巾的原料其实也是回收纸。   董金狮指出,目前纸巾纸还没有列入食品纸范畴,所以还没有实行QS准入,但纸巾纸常常被用来擦嘴,荧光增白剂、滑石粉等可能就会被吃进去。   如何辨别劣质餐巾纸呢?董金狮指出,首先看产品的原料成分,分清原浆纸还是再生纸,看标识是卫生纸还是纸巾纸,通常餐巾纸、面巾纸都属纸巾纸,可擦手擦嘴。如果纸面有黑点、不均匀、有孔洞,则为劣质纸巾。遇水破裂、掉毛掉渣的餐巾纸质量不宜使用。还可以烧一下,如果纸巾烧完后摸上去有颗粒状、发白,就很可能含有滑石粉,因为伪劣纸巾往往采用工业滑石粉,含有铅、镉等重金属。荧光增白剂容易对神经系统、血液系统产生损害,如果有伤口,还会血流不止甚至产生感染。   他提醒消费者,去外面餐馆吃饭时,尽量少用餐馆准备的餐巾纸,或者自己准备餐巾纸。...

    2010-06-23
  • 土豆价格暴涨10倍

      土豆是最家常的菜品之一,记者近日在山西部分地区采访了解到,2010年以来,土豆价格由每公斤几角钱涨到了6元左右,最贵的达到7元。  通过采访土豆主产区的种植户、批发商以及太原市各大蔬菜市场的商贩等供销环节,记者对土豆的“价格之旅”进行了追踪。  收购价提高近5倍  吕梁市岚县是山西省土豆的主产区之一,土豆种植面积约为20万亩,占到全县耕地面积的40%以上。  岚县王狮乡石桥村农民刘元林去年种了25亩地,其中15亩为土豆。“往年土豆每公斤只能卖到0.5元左右,每亩平均产土豆2000公斤,纯收入只有六七百元钱,今年土豆能卖到每公斤2.4元,我还是第一次见到这样的高价。”刘元林高兴地说,“去年一共产出土豆3万公斤,我只留了一部分自己家里用,其他的全部卖了,一年相当于以往三年的收入。”  石桥村党支部书记杨沛明说,2009年11月份以来,土豆价格持续上涨,“土豆第一次卖出这样的好价钱”,不少农户把原本留着自己吃的土豆也都卖了。  批发零售层层加价  山西省农业厅蔬菜中心主任秦潮说,土豆从农户手里到居民菜篮子里要经过蔬菜批发商和社区蔬菜市场小商贩等环节,正常情况下,每经过一个环节,蔬菜价格将会出现20%到30%的增长。  记者调查发现,目前市场上土豆价格平均为每公斤6元左右,比起2.4元的收购价要高出150%。  山西岚县农民郭来玉和几个同乡合伙从事土豆贩运买卖。在太原市河西农副产品市场,郭来玉说,因为现在燃油价格上涨,土豆从岚县运到太原的运费达到每吨100元左右,加上雇用的工人工资、一路上的开销以及进入河西农副产品市场的摊位费,平摊到每公斤土豆上的成本约为0.1元。  “由于现在卖家少,每公斤土豆批发价可以达到3.2元,今年价钱这么高,反而比往年更好卖。”郭来玉说。  小商贩杨志勇在太原市南沙河北沿岸蔬菜市场上有自己的菜摊,他每天都会从河西农副产品市场进货。  “土豆一公斤便宜点也要卖5元,个头较大、看起来比较光鲜的土豆7元一公斤。”杨志勇说,“我们是小本经营,租赁房屋的费用,以及水电费用都要摊到菜价上,因此要比批发价高不少。”...

    2010-06-08
  • 5种情况社保卡未持卡也可报销

      原本应于6月份开始的2011年学生儿童大病医疗保险缴费时间错后到今年9月,这意味着2009年至2010年学年度学生儿童大病医疗保险即“一小”的待遇享受截止时间,将由原来的2010年8月31日延长至2010年12月31日,参保人员可以免费享受4个月的医疗保险。   北京市人力社保局医保处相关负责人表示,本市将进一步提高本市城镇居民医疗保障水平,建立“一小”门诊统筹报销制度,同时还将整合“一老”、“一小”、城镇无业居民等多种形式的城镇居民医疗保险制度。在整合后的城镇居民医疗保险制度没有发布之前,目前将暂缓对“一小”保费的征缴。2011年“一小”的征缴将从今年9月1日开始启动,为期3个月。   调整以后,“一小”的医疗保险年度将由之前的按学年度即每年9月1日至次年8月31日,变更为以自然年度为限,与“一老”和无业居民一致。这样,2011年“一小”待遇享受起始时间则变为2011年1月1日。而今年8月31日至2010年12月31日这4个月,“一小”参保人员虽未缴费,但是也将享受医保报销待遇,相当于本年度“一小”享受期延长了4个月。   解读社保卡   5种情况未持卡也可报销   问:本次看病忘了带卡怎么办?   答:领到社保卡的参保人员在已开通持卡就医结算服务的定点医疗机构就医,须出示社保卡。未出示社保卡的,所发生费用由个人全额负担,医保基金不能支付。   如因急诊未持卡、企业欠费、参保后未发卡及手工报销或补换社保卡期间就医的,由个人现金垫付医疗费用再到医疗保险经办机构进行报销。   问:持卡就医是否需要选定医院?   答:实行持卡就医后,个人就医的定点医疗机构仍以医保手册选定的定点医疗机构为准,A类、中医、专科医院可以直接就医。   问:持卡就医后,个人账户管理的政策有何调整?   答:目前个人账户管理的政策没有调整。持卡就医后参保人员的个人账户金额仍按月划入参保人在北京银行的医保专用存折中,个人账户资金仍可在银行自主支取。   问:持卡人员到不具备刷卡条件的定点医疗机构如何就医?   答:持卡人员到不具备刷卡条件的定点医疗机构就医,先现金全额交费,由医院为参保人员出具医疗费用单据,并上传医疗费用明细,参保人员持社会保障卡按原流程进行门诊医疗费用报销。...

    2010-06-08
  • 精明理财不担心

      曾经“高高在上”的欧元,如今也开始变得“亲民”。虽然对于许多拥有欧元及理财产品的百姓来说,损失是显而易见的,但是如果能够及时改变理财思路,说不定坏事也能变好事。   “8”时代引发烦恼   根据近期一家机构的统计,自从欧元汇率下跌以来,国内各商业银行发行到期的多款欧元理财产品,最终收益几乎交了白卷,投资者预期收益大幅减少。目前欧元3个月期理财产品平均年收益率为1.35%,6个月期理财产品平均年收益率为1.9%,收益率甚至不及同期定期存款。而在这段时期内,美元3个月期理财产品预期年收益率为2%;1年期理财产品预期年收益率最低为2.6%,最高的则达3.55%。澳元产品更为惊艳,目前澳元3个月期、6个月期理财产品预期年收益率分别为3.8%、5%。加上汇差,投资者的收益差距就更大了。   相比理财产品,受到影响更加直接的是汇市投资者。去年,欧元对美元汇率上涨了约20%,许多炒汇新手初尝甜头之后,不断加仓,谁料今年希腊危机突然而至,导致欧元连续下跌,损失是显而易见的。即使不炒汇,百姓仅仅持有欧元,从今年初欧元/人民币汇率中间价10到目前的8.5左右,不到半年时间贬值了15%,若当初持有1万欧元,现在已缩水了1.5万元人民币。   赴欧消费省不少   就像一枚硬币总是有正反面,曾经高踞“11”的欧元,跌进了“8”时代,也使得赴欧旅游消费、留学深造的百姓获益不少。欧元汇率下跌对于赴欧留学生来说,学费、生活费和旅行费都将大大降低。曾经有媒体做过一个计算,到法国留学,一年生活费最多要1万欧元,去年10月换1万欧元还要101400元,眼下只需85291元,划算了许多。而在欧洲买一款普通款lv包为4000多元,随着汇率下跌,现在只要3500元左右。   对于百姓来说,在欧元汇率不断走低的趋势下,不妨将出国旅游、“血拼”的目的地,从美日韩转向使用欧元的国家。在兑换欧元的时候,也不必着急,在国内换好欧元出国消费最经济。   精明理财短期为妙   此轮欧元汇率究竟能跌多少?目前专家还没有一个统一的认识,特别是欧元区的债务危机会否引发新一轮的金融危机,更是成为目前经济学家争论的一个话题。在此情况下,百姓一方面要远离欧元资产以及欧元理财产品,另外一方面在进行其他外汇理财的时候,应该以短期为主。   从目前的外汇理财市场来看,如果要短期获高收益,可以购买短期澳元理财产品,这种理财产品比较灵活,也方便投资者随时存取。但是,如果求稳,则可以考虑购买美元类理财产品。虽然收益率不高,但汇率走势比较稳健。将手中的欧元结汇成人民币之后,再想换回来就不太容易了,因此不妨考虑先兑换成其他外汇品种,通过理财收益来降低汇差损失。...

    2010-06-07
  • 什么样的人最容易炒股亏损

      幸福是相似的,而不幸的人却各不相同,这句话放在股市,就是,能在股市稳定赢利的人是相似的,而在股市亏损的却各不相同。   有人是因为没经验,有人是因为贪心,有人是因为过于急切想挣钱,有人是因为盲目听信他人,有人是因为过于自信,有人是因为不遵守纪律,有人是因为运气不好,总之,炒股赔钱的人各不相同。   炒股亏损其实在股市里是很正常的事,无论是新手、老手、还是高手都会有过亏损的经历,其实炒股亏损并不可怕,可怕的不知道为什么亏损,亏损后也不会总结,甚至可能急病乱投医。   有些人炒股亏损是暂时,是短期的,是偶然的,笔者曾经也亏损过很多次,不过,每一次亏损后,总是在总结,总是在学习,总是在实践,总是在思考,渐渐的,就不怎么亏损了,而进入稳定赢利首先是从不亏损开始的。   炒股最容易亏损的人,往往有这样的特点:   没有主见,盲目听信他人,喜欢幻想,容易冲动,自控力较差,害怕熊市,不喜欢下跌,喜欢看他人的博客指导自己操作,喜欢看胡言乱语的股市直播,有上述特点的人炒股亏损的比例相对较多。   贪婪和恐惧往往并不是炒股亏损是最主要原因,所有人都会有贪婪和恐惧,只是有些克服的好一些,有的人克服的差一些,有一些进入稳定赢利的投资者同样贪婪和恐惧,但他们常常只是在牛市里贪婪,在熊市里恐惧,在震荡市里克制。而有一类人却正好相反,这类经常在牛市里恐惧,在熊市里贪婪,所以往往会亏损。   另外一点就是,容易亏损的投资者通常都只喜欢上涨,而很不喜欢下跌,下跌了就骂政府,骂国家,骂上市公司,骂基金公司,骂黑嘴,骂主力庄家,但这愤怒根本没用,这种还会让投资者心情不好,下跌是股市运行的方式之一,股市要么是上涨,要么是下跌,要么是盘整,任何一种走势就是正常的,如果投资者只喜欢牛市的上涨,而害怕或是厌恶熊市的下跌,那他也是离亏损很近的人。...

    2010-06-03
    44条记录
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